Orienteringsfakta for nybegynnere

Hovedorienteringsfakta

  1. Orientering begynte i Sverige på slutten av 1800-tallet.
  2. I 1945 ble den anerkjent som konkurranseidrett i Norge.
  3. De første offisielle orienteringsmesterskapene ble arrangert i 1966, i Finland.
  4. Det er nå en offisiell sportsbegivenhet i Europa, Asia og Amerika.
  5. Orientering er en sport som kan drives av alle fra barn til pensjonister.
  6. Olympianere som konkurrerte i orientering inkluderer Lasse Virén , Rolf Pettersson og Silva Jako-Oglu.
  7. Det er flere forskjellige prissystemer på plass, inkludert Orientering USA Ranking og World Ranking Points .
  8. Når du orienterer er bare et kart og kompass tilgjengelig for å hjelpe deg å finne veien gjennom villmarken.
  9. Orientering kan spores tilbake til eldgamle sivilisasjoner som maya- og indiske kulturer.

Orientering er en aktivitet som er mye brukt i mange land. Det kan klassifiseres som en sport som foregår utendørs, ofte på skogkledde stier eller avsatser. Det er her du bruker sansene og sinnet ditt for å gjøre fremskritt mot målet ditt.

Komme i gang med orientering

Denne aktiviteten, som raskt øker i popularitet, er veldig forskjellig fra løping, og trenger som sådan en annen tilnærming for å forstå prinsippene og den globale naturen til spillet. Selv om det er noen grunnleggende ting, er det viktig å gjøre deg kjent med disse grunnleggende og også utforske ulike aspekter av spillet før du tar opp sporten som en karriere. Hvis du ikke er det, kan du angre på feilene du gjør underveis.

Det første faktum er at orientering ikke bare handler om makt. Din evne til å sanse omgivelsene dine og påvirkningen av det du oppfatter er en viktig del av orienteringsløpet. Kraft spiller inn, men din evne til å bruke kraften til å gå videre, lære omgivelsene dine og utføre forskjellige teknikker er avgjørende for suksess. Selvfølgelig er det mer ved orientering enn bare styrke, men det er de tekniske ferdighetene som er viktigst og vil bidra til din suksess.

Punkt av interesse orientering for nybegynnere

orienteringsfakta
orienteringsfakta

Punkt av interesse er et sentralt element i orienteringsløpet. Man er i stand til å bruke øynene og mentale evner til å bestemme hvor han vil, og hvordan man kommer seg dit. Man er i stand til å ta beslutninger basert på en rekke ulike faktorer.

Det neste viktige faktum å vite er at hastighet er det endelige faktum. Orientering er en aktivitet som gir mulighet for rask tenkning og taktisk tenkning. Dette betyr imidlertid ikke at du må løpe rundt i sirkler, da det bare vil resultere i utmattelse og skader. For å lykkes i orientering må du lære å sprinte, og man må kunne endre retning raskt.

Elementer av orientering

Ved å lære å forstå de tre første elementene i orienteringsløpet, og de fysiske ferdighetene som følger med, vil det gjøre aktiviteten mye lettere å mestre. Med en bedre forståelse av de tre første orienteringsfakta, er evnen til å absorbere det grunnleggende og de to andre ditt første skritt til suksess. Hvis du ikke allerede vet hvordan du skal orientere, så sørg for at du gjør de nødvendige forberedelsene, slik at du blir godt bevandret i orienteringskunsten.

Det neste viktige faktum å vite er at enhver erfaren orienteringsløper vil fortelle deg at det å holde seg rolig og være dedikert til målene dine er nøkkelen til suksess. De beste orienteringsløperne vil oppmuntre deg til å utmerke deg i orientering, uansett hvilket ferdighetsnivå eller posisjon du har i spillet.

Hvordan få mest mulig ut av orientering

Reglene for orientering, og intensiteten i konkurranseaspektene ved spillet, er like varierte som folk som liker orientering, og derfor må hver enkelt velge sitt eget nivå av engasjement i sporten. Mens noen mennesker elsker det så mye at de tilbringer lange timer utendørs, er andre fornøyde med å bare lære omgivelsene sine og lage en ny sti med bare en liten lue.

Når du først forstår de grunnleggende faktaene og deretter mestrer de taktiske ferdighetene som kreves for å vinne, vil du oppdage at orientering er en veldig givende aktivitet. Det er en sport som belønner tid og innsats. Og det er en sport som kan nytes av folk i alle aldre.

fakta om orientering
fakta om orientering

Når du kjenner disse faktaene, kan du begynne å kjøpe riktig utstyr. Du kan begynne å lære å orientere deg med all kunnskapen du har fått, eller du kan melde deg på et kurs som vil lære deg ferdighetene og gjøre deg til en bedre orienteringsløper.

I Orientalist vil du lære orienteringsfakta som gjør orientering til en morsom og utfordrende sport. Du vil lære om noen av de beste stiene, samt de beste utfordringene og de beste aktivitetene du kan nyte med venner og familie. Orientering er et flott spill som vil holde deg opptatt og aktiv og utfordret i lang tid.

nb.aeorienteering.com er leserstøttet. Når du kjøper gjennom lenker på nettstedet vårt, kan vi tjene en tilknyttet provisjon.

Dustin Johns

Jeg elsker orientering og fotturer. Det beste med det er at det er en sport for alle, uansett alder eller evne. Jeg lærte det da jeg var ung, og jeg har gjort det ofte siden.

Jeg elsker hvordan jorden føles, og hvor fri du føler deg når du er en del av naturen. Jeg elsker måten alt ser så annerledes ut og så spektakulært med øynene dine vidåpne på et ukjent sted under den skarpe solen. Jeg elsker å presse meg selv til å utforske nye steder og oppdage mine egne grenser i tillegg til å overvinne nye utfordringer. Jeg elsker å gå lange turer og samhandle med lokalbefolkningen i små landsbyer.